友谊赛半场：米德、斯坦韦均双响，中国女足0-5英格兰女足（热身赛半场：米德、斯坦韦各梅开二度 中国女足0比5落后英格兰女足）

看起来是半场战报：英格兰女足5-0领先，中国女足被米德、斯坦韦各自梅开二度。形势很艰难。

几点快速观察与可行的中场调整思路（泛化对阵英格兰的共性问题，供参考）：

• 边路与肋部：英格兰常用边路叠加和内切+肋部二次前插（斯坦韦），需收紧半空间，边后卫别被轻易调离禁区线。
• 二点与禁区弧顶：对禁区前的回做/二点保护不够会被远射或直塞惩罚，双后腰站位要更窄更深。
• 压迫与出球：高位不成体系容易被一脚打穿，建议降成4-4-2/5-4-1中低位，回收到本方半场再启动反击；出球优先边路直线、弱侧转移和身后球，减少中路带突。
• 针对性限制：对斯坦韦的无球插上与远射要专人盯内线；对米德的内切要外侧延缓、内侧补门线，迫使其走底线传中。
• 定位球与防线管理：小禁区保护、前点干扰、盯人+区域混合；门将及时呼应，横向压缩别被斜传穿到后点。
• 换人建议：加强双后腰硬度（拦截/对抗型），边路上速度型球员以反击牵制；如被打爆一侧，直接改五后卫稳住边翼卫对位。

你需要我做哪种帮助？

1. 整理一份更具体的中场调整方案（含对位与站位细化）
2. 半场至今的事件时间轴/战报摘要
3. 赛后技术分析（数据+战术）
4. 关键球员针对性限制方案（如斯坦韦/米德）